Libri - AyuTour

«Ma Maestro, in che periodo siamo? Non riesco a capire..»
«Davvero è così importante? Voi ragazzi di oggi avete bisogno di capire sempre la data di accadimento delle cose, come se fosse sempre importante mettere un prima e un dopo.. Siamo in un momento antico e questo che ti basti. Poveri piccoli ignoranti, che mettono davanti al valore delle cose il loro quando e il perché. Poveri voi, cosa mai sarà stato a mandarvi verso tale deriva..!»
Il Maestro sapeva, con poche parole, indurmi al pensare. Perdiamo tempo a catalogare, analizzare, voler capire tutto quando, in fondo, gli insegnamenti vanno solo ascoltati.

Specchio dell'anima - "... attraverso i mandala ho cercato la rivelazione e i segreti dell’inconscio, ho usato i tratti e i colori, mettendo in gioco il cuore, trasformando con modalità alchemica la carta, l’acqua, il respiro e il suono in qualcosa di prezioso in seducente spiritualità ..."

Lo Yoga e l'Ayurveda - ".. inseguendo la mia necessità di risposte
mi sono trovato a stretto contatto con la saggezza
delle filosofie indiane e con le loro concrete discipline.."

Rieducazione alla respirazione - "...uno dei segreti per vivere felici
è apprendere come utilizzare correttamente
i doni che la natura ci mette a disposizione..."

Diagnosi e terapia alla portata di tutti - "Con le pagine di questo mio terzo saggio dedicato alla salute e al benessere attraverso lo yoga e l'āyurveda, vorrei tanto riuscire a fornire ai miei lettori le dovute indicazioni affinché possano apprendere a gestire, in massima parte autonomamente, la propria salute, liberandosi da quelle umilianti dipendenze spesso determinate da mancanza di conoscenza."

Con lo Yoga e la YogaTerapia - L’attitudine corretta è componente importante nella pratica dello yoga, dove si ritiene che una buona realizzazione materiale, unita ad una altrettanto valida realizzazione spirituale, conducono l’uomo a sperimentare stati di appagamento e di gioia che sono premessa di tranquillità e pace. Sono fermamente convinto che l’umanità sarà sempre più impegnata sulla via che conduce al ritrovamento o al recupero di discipline che l’Occidente definisce “psicosomatiche”, così come del resto questi ultimi anni  stanno dimostrando, sempre più radicata appare, infatti, la consapevolezza della differente qualità del risultato in funzione della più generale salute personale.

I 107 gioielli della medicina ayurvedica - Considero i marmāni un prezioso gioiello della medicina āyurvedica, un’inestimabile conoscenza della quale, secondo alcuni studiosi, già si ritrova traccia nell’Atharvaveda. Essi, sono punti vitali disseminati sulla superficie del corpo, stazioni o punti chiave di un intricato ma sacro sistema i quali, insieme a nādī (canali sottili dove scorre il prāna), cakra (i sette centri energetici e metafisici posti lungo la colonna vertebrale) e kośa (involucri energetici), vanno a costituire la fisiologia cosiddetta ‘sottile’, proposta nei testi di yoga e di āyurveda.
Oggi i marmāni vengono utilizzati per la cura e la guarigione di malattie fisiche e mentali favorendo la salute, il benessere e la pace. Nel corpo ci sono 107 punti in corrispondenza di particolari strutture relative a differenti tessuti, facilmente vulnerabili in caso di infortunio, dei quali i più delicati sarebbero quelli posti sui vasi sanguigni. Il prezioso volume, unico nel suo genere, contiene 26 tavole grafiche staccate di cui 4 di grande formato.

L’insegnamento della "meditazione" è uno dei principali obiettivi di questo mio saggio proprio perché essa è, per il sottoscritto, il mezzo più idoneo per il risveglio della consapevolezza, il superamento dell’ignoranza dell’illusione (māyā), il ravvicinamento alla natura essenziale (il Sé). Con l’aiuto della meditazione si impara a confidare anche in altre facoltà percettive, oltre a quelle dei cinque sensi, oltre che in poteri mentali diversi da quelli che fanno capo al raziocinio e alla condizionante e condizionata memoria. Per questo mi sento di suggerire come via d’esperienza lo yoga il quale, attraverso la disciplina, accresce la capacità di concentrazione. Esso, diminuendo la nostra irrequietezza, consente di raggiungere un più elevato livello di coscienza mettendo il praticante in condizione di superare i limiti imposti dalla comune esperienza umana fatta di sopravvivenza e identificazione in beni materiali.