LANZAROTE (isole Canarie)
Novembre 2026
Viaggio-Studio YOGA + AYURVEDA
Conoscere e gestire l'elemento ACQUA in ogni parte di noi, all'interno e all'esterno, nei pensieri, nel corpo, nel gioco delle emozioni ..
La Regina delle Regine, la saggia protettrice della Vita.
Formazione ed esperienza di Yoga e Ayurveda
Conoscere l’elemento ACQUA dentro e fuori di noi, attraverso la disciplina della Yoga e lo studio delle tecniche di Medicina Ayurvedica, le pratiche energetiche, i trattamenti con le forze della Natura.
- Comprenderemo i "sensi" collegati all’ACQUA per sperimentarli nei luoghi particolari dell'isola.
- incontreremo il "cibo" dell’ACQUA con i suoi “gusti”, attraverso piante e sapori sviluppati in questi luoghi.
- Conosceremo i fluidi ed i canali del nostro "corpo" attraverso le pratiche Yoga mirate all'equilibrio mentale e fisico, giocando con le forze della Natura.
- Impareremo l'utilizzo dei "doni" della Natura attraverso le pratiche dell'antica Medicina Ayurvedica per la salute della mente e l'equilibrio delle funzioni del corpo.
- Agiremo sulla brezza e sull'equilibrio delle emozioni attraverso il respiro, la meditazione, il "tocco" dei sensi, in sintonia con i luoghi più belli e potenti dell'isola.
- Acquisiremo le "competenze" dell'antica Medicina Ayurvedica per migliorare il proprio bagaglio professionale.
- Accompagneremo la "Vita" nelle sue infinite variabili plasmate dai movimenti dell’ACQUA e giocheremo con gli elementi per disegnare un "senso" ad ogni cammino personale.
Sarà un abbraccio di esperienze e conoscenze, un momento formativo sì, ma anche un vissuto di emozioni e un incontro di anime e di cuori, saldi sul timone e spinti dalle onde.
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Ayurveda:
Laboratori di formazione, teoria e pratica attraverso le erbe, gli oli, le forze della Natura. Auto-trattamenti per depurare i tessuti corporei, i pensieri, le emozioni. Formazione e impegno uniti al fascino di luoghi speciali.
Yoga e Meditazione:
Ci inspireremo consapevolmente attraverso meditazioni guidate e pratiche di auto-osservazione al fine di connetterci con lo spazio del Cuore cioè dove risiede la Nostra Anima. Pratiche giornaliere di Hatha yoga adatte a tutti toccando superfici di terra, di sabbia, di mare.
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Formatori:
Filippo De Franceschi
Trainer di Medicina Ayurvedica, libero pensatore di ricerche funamboliche.
+ Insegnante Hatha yoga.
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Dove:
Villa Amatista, un luogo unico sull’isola di Lanzarote, con ampi spazi per le nostre attività.
Sono previste escursioni al Timanfaya National Park, i vulcani di Lanzarote, Playa de Papagayo, visita alle grotte di lava della Cueva de los Verdes, e altri luoghi speciali.
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Quando:
Novembre 2026, volo da Bergamo Orio al Serio.
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Costo del retreat a persona:
Quota formazione, alloggio in camere doppie o triple, esperienze e attività programmate, trasferimenti sull'isola, escursioni giornaliere = Euro 950,00.
Ogni alloggio dispone di una cucina per autogestirsi i pasti, esclusi dalla quota.
Il volo è escluso e deve essere acquistato in autonomia dal partecipante (circa 150,00 a seconda del momento di prenotazione).
Assicurazione facoltativa consigliata = Euro 48,00
Supplemento camera singola = Euro 225,00
Consigliamo di iscriversi con anticipo per ottenere il miglior prezzo sui voli.
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Modalità di iscrizione:
Inviare una mail a info@lemani.org chiedendo di essere iscritti al retreat.
La segreteria provvederà ad inviare un modulo di iscrizione e a comunicare i dettagli per il pagamento.
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Programma della formazione:
Conoscenza degli elementi liquidi per il nutrimento e la protezione della terra, dei corpi, appoggio e difesa delle attività della mente e gestione delle emozioni.
Pratiche esperienziali di yoga, meditazione, espressione corporea.
Studio delle piante e delle polveri, utilizzo pratico delle forze della natura per la salute e la longevità.
Tecniche di depurazione, rituali e pratiche di pulizia e nutrimento dei diversi tessuti corporei.
Le attività pratiche di formazione si alterneranno alle visite e alla conoscenza dei luoghi, agli spazi per il percorso personale, alla condivisione delle esperienze.
Ogni luogo sarà di ispirazione per l’osservazione delle dinamiche e delle conoscenze antiche, percorso conduttore del viaggio, e teatro per lo svolgimento delle pratiche personali guidate.
Esperienze formative con attestato finale riconosciuto Enpaco.
Possibilità di ricevere massaggi e trattamenti personali.
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