YOGA E AYURVEDA AL FEMMINILE
Corso in 2 giornate intensive in presenza
Teoria e pratica per conoscere il sistema femminile secondo lo Yoga e l'Ayurveda
Pratiche di Yoga e apprendimento di Tecniche ayurvediche per affrontare disturbi mestruali, gravidanza, menopausa.
Informazioni e programma
Prossima data: ROSA' (VI) Associazione MATRIKA - 14/15 Marzo 2026
Insegnante: Amadio Bianchi.
Con il patrocinio del World Movement for Yoga and Ayurveda e European Yoga Federation.
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Programma del corso.
Percorso che si svolge in 1 Weekend
(2 giornate intensive dalle 9:00 alle 18:00)
Argomenti teorico/pratici:
Yoga-terapia e āyurveda per curare i disturbi mestruali, la gravidanza e la menopausa.
Pratica: Yoga & yogacikitsā (yoga-terapia): Lezione di haṭhayoga al femminile. Pratica di āsana e prāṇāyāma per problemi funzionali e strutturali relativi ai disturbi mestruali, alla gravidanza e alla menopausa.
I disturbi del sistema femminile e la loro interpretazione nello yoga e nell’āyurveda.
Pratica di āsana focalizzata sull’effetto terapeutico. Yama e nyama nella vita quotidiana.
I punti Marmani per l'equilibrio del sistema endocrino.
La diagnosi approfondita del respiro, esercitazioni e riequilibrio.
Tecniche indiane di rilassamento, meditazione e rieducazione alla respirazione.
Tecniche ayurvediche specifiche per il trattamento e il riequilibrio del femminile.
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Un affascinante viaggio in una disciplina che da migliaia di anni si è tramandata verbalmente.
Ayurveda (dal sanscrito ayus, principio vitale, e veda, conoscenza) è la più antica scienza della vita ispirata al benessere, da cui hanno preso origine molti dei moderni trattamenti benessere.
L’ayurveda, scienza della vita intesa come comprensione di ciò che muove l'esistenza umana, si occupa della vita nella sua completezza attraverso l'adozione di uno stile che corregga gli squilibri dell’uomo prima che diventino vere e proprie patologie.
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Costo del corso:
Euro 200,00 - Acconto di Euro 50,00 al momento dell'iscrizione, saldo durante il corso.
Per informazioni sul corso inviare messaggio Wapp al 349-5131042 Filippo
oppure via e-mail a info@lemani.org
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